近期，各地进入流感高发期。40岁的李女士前阵子感冒发热未在意，不料几天后症状加重，还伴有胸闷、胸痛，双上肢、背部酸痛等不适，于是来到广东省中医院珠海医院心血管内科就诊。
经诊断，考虑为感冒引发的病毒性心肌炎，经住院治疗，李女士恢复良好。专家提醒，心肌炎多发于年轻人，一般在感冒后几天至两周内发病，严重可能会致命，需高度警惕。
病毒性心肌炎是什么病？
据了解，病毒性心肌炎多数是病毒感染引起的，冬春交替季节恰好是病毒复制的活跃期，像柯萨奇病毒、流感病毒、腺病毒等，是常见引起症状的“罪魁祸首”。病毒性心肌炎的发生常是由病毒进入血液循环直接感染损伤心肌，或是由于病毒感染后机体的免疫反应所引发。
中医院心血管内科主任刘培中介绍，病毒性心肌炎病人临床表现取决于病变的广泛程度和部位，轻者可无症状，重者可出现心力衰竭、心源性休克甚至猝死。病人常在发病前1—3周有上呼吸道或肠道感染病史，发热、肌肉酸痛、咽痛、乏力、恶心、腹痛、腹泻等，然后出现心悸、胸闷、胸痛或心前区隐痛、头晕、呼吸困难、水肿等；极少数病人出现心力衰竭或心源性休克。
得了病毒性心肌炎怎么办？
1.及时就医，卧床休息
刘培中主任提醒，感冒发烧后如果有心悸、胸闷、胸痛、气短等症状，特别是儿童和青少年，建议尽快到医院心血管内科就诊，完善心肌酶谱、心电图、心脏彩超等检查项目，及时采取治疗措施，防止并发症发生。
心肌炎一经确诊，应避免剧烈运动及熬夜劳累，宜卧床休息保证充足睡眠。心肌炎在急性发作期，应卧床休息2～4周，急性期后仍应休息2～3个月。严重心肌炎伴心脏扩大者，应休息6～12个月，直到症状消失，心界恢复正常。
2.加强营养，补充维C
食物要以高营养、高维生素、高蛋白且易消化为主，其中维生素C可促进营养心肌。建议多进食鱼肉蛋奶、新鲜蔬菜水果，忌食刺激性食物如酒、辛辣、煎炸等。避免暴饮暴食、重油重盐等加重心脏负担。
3.舒缓情绪，配合治疗
在治疗过程中，病人及家属应消除紧张焦虑的情绪，尽量保持心情放松、舒适愉悦，可以选择聆听自己喜欢的轻柔音乐、进行腹式深呼吸减缓紧张、正念冥想放松训练、耳穴压豆等中医特色疗法。
4.中医药治疗
病毒性心肌炎患者多与体质易感有关，轻症表现为心气不足，动则气短，治以补肺健脾，益气养心为主。重症患者如果出现心阳暴脱，病情危重，则需要回阳救逆，可应用破格救心汤、四逆汤、真武汤等治疗，中西医结合可更快康复，减少并发症。
